http://www.h2eiy.com/ 口臭について気になるかな、という自覚症状が出てきたら、ちょっと工夫するだけで、改善されることがあります。口のにおいは体調の変化の証です。 見過ごさずに、しっかりとケアしましょうね。 ja Copyright 2008 Thu, 29 Nov 2007 13:57:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
ただし、スプレーなどのグッズは、口臭を他の香りでごまかしているだけなので、体の中からの臭い対策にはなりません。スプレーなどの香りが消えてしまうと、また口臭を感じてしまいます。そのようなときには、飲む（食べる）タイプが対策として有効かもしれません。胃の中から、フレッシュにしてくれるので、気分も爽快です。シャンピニオンエキスなどが有名ですね。

その他、飲むと体の中からバラの香りがしてくるというサプリメントもあります。口臭対策としてだけではなく、ちょっと興味がひかれます。香水などではなく、自分の体の中から、バラの香りがしてくるなんて、気分がいいですね。

ただし、もっとも基本的な口臭を予防する対策は、臭いのきつい食べ物を食べないということです。特に気を使う相手と会う場合は、用心しておくにこしたことはないですからね。 ]]> http://www.h2eiy.com/2007/11/post_4.html http://www.h2eiy.com/2007/11/post_4.html 01口臭対策 Thu, 29 Nov 2007 13:57:32 +0900 誰にでも、多かれ少なかれ口臭はあるものです。原因は、食べ物によるもの、薬によるもの、嗜好品によるもの、病気によるものに分けられるのではないかと思います。 私は、食べ物が原因による口臭はあまり気にならないのですが、嗜好品、特にタバコが原因で口臭がひどい人とは、あまりお近づきになりたくはありません。タバコが原因の口臭は、本当に臭くてたまりません。タバコを吸う人は気にならないようですが、私のようにタバコが嫌いな人間にとっては、思わず顔をそむけたくなってしまうほどの悪臭です。 タバコを吸う人は、必ず口臭があると考えて間違いありませんので、営業や接客業の人などは気をつけられたほうが良いと思います。 食べ物が原因の口臭では、にんにくが有名ですね。これはある程度は仕方がないと思えるのですが、たくさんの量を食べておられると困ります。にんにくが原因の場合、にんにくといっしょに酵母入りのお酒を飲むと口臭がやわらぐと聞いたことがあります。韓国など、にんにくをよく食べる国では、そういうお酒があるそうです。しかし、お酒も口臭の原因となりますから、やっぱりほどほどがよいのだと思います。その他、様々な原因で起こる口臭ですが、人に会う前などは、食べ物にも気をつけたいですね。 http://www.h2eiy.com/2007/11/post_3.html http://www.h2eiy.com/2007/11/post_3.html 03口臭原因 Sat, 03 Nov 2007 22:42:14 +0900 口臭の原因となるものに、病気によるものがあります。特に口の中の病気が原因で起きる口臭は、かなりの悪臭になります。口臭の原因となるのは、虫歯と歯周病です。口臭がきつい場合、両方が原因となっている場合が多いです。どちらの場合も、歯磨きを正しく行わないことが原因で起きる病気ですから、メンテナンスを正しく行えば、消える口臭とも言えます。 口臭の原因である、虫歯や歯周病は、放っておくと大変なことになってしまいますから、口臭が気になる時は、早めに歯医者さんで治療してもらったほうがよいです。歯の定期健診は、６ヶ月に１回くらいはしておきましょう。いつまでも、健康な歯でいることは、健康でいる秘訣、若さの秘訣でもあります。 そのほか、胃などの内臓が悪いことが原因で口臭が発生する場合もあります。この場合も、早めにお医者様で診てもらって原因を取り除いてもらうことが、健康のためにもいいですね。そう考えると、口臭は健康を考える上でも、あまり好ましいものではないということがわかります。 自分の体のメンテナンスは、日ごろからよく心がけておきましょう。特に年齢が上れば注意が必要です。いつまでも若々しくいるためにも、注意したいものですね。 http://www.h2eiy.com/2007/10/post_2.html http://www.h2eiy.com/2007/10/post_2.html 03口臭原因 Mon, 29 Oct 2007 22:41:28 +0900 健康な人の口臭は、ほとんど気になりません。誰にでも、ある程度の口臭はありますから、自分が健康であるなら、それほど気にする必要はないのです。臭いのきついものを食べた後など、一過性の口臭であれば、まったく問題はありません。とは言っても、ほとんどの人にとって口臭は気になるものですし、防止できるものなら防止したいというのが本当のところでしょう。 ただし口臭防止を気にするあまり、自臭症という自分が臭いと思い込む病気になってしまう場合もありますから、あまり口臭防止について神経を尖らせないほうが良いとも言えます。 口臭防止の第一は、健康でいることです。特に、口腔内を健康にしておくことは、口臭防止にとって、とても大切なことです。また、高齢になっても、歯が多く残っている人は、そうでない人に比べて健康状態が良いことも知られています。そんなことから、私がおすすめするのは、一にも二にも正しい歯磨きです。特に年齢を重ねると、歯の象牙質が黄ばんでくるため、白い歯は、黄色い歯になってしまうのです。清潔にしておかなければ、不潔感が出てしまいますね。 病気の防止のためにも、口臭は健康を図る一つのバロメーター！健康でいるために、口臭防止の効果もある歯磨きをしっかり行い一石二鳥で暮らしましょう。ちなみに、歯の黄ばみが気になる人は、歯医者さんに相談するといいですよ。 http://www.h2eiy.com/2007/10/post_1.html http://www.h2eiy.com/2007/10/post_1.html 02口臭防止 Thu, 25 Oct 2007 22:40:37 +0900 口臭の対策は、口臭の原因によって変わってきます。ふだんは口臭がしないのに、気になるときは、一過性の対策（スプレーなど）で十分だと思いますが、常に口臭が気になるという状態であれば、原因をとりさる対策を考えなければいけません。 タバコやお酒などの嗜好品が原因の場合は、やめることが難しく対策もとりづらいです。ただし、タバコやお酒を飲んだだけではそれほどひどい口臭にはなりません。口腔内が不潔になることで、虫歯や歯周病を発病し、口臭がひどくなっている場合が多いのです。 お酒を飲んだ後、ついついそのまま寝てしまうという人も多いかもしれませんが、きちんと歯磨きをしてから寝るように対策しなければいけません。また、タバコは血行を悪くするので、すべての代謝が悪くなり、口腔内にも良い影響が出ません。もちろんお肌に対しても悪いです。タバコを吸う人は、吸わない人に比べて老けて見えることがよくあります。口臭の対策としても、健康の面からも、老化の対策としても、タバコは吸わないほうがよいですね。 その他、口が渇く副作用のある薬を飲むと、口臭が気になるときもあります。唾液が少なくなる関係で対策が必要となってくるのです。対策は、本当に難しいのですが、水分を取るように心がけ、うがいなどを頻繁にして、口臭を防ぐのがよいでしょう。 http://www.h2eiy.com/2007/10/post.html http://www.h2eiy.com/2007/10/post.html 01口臭対策 Mon, 22 Oct 2007 22:39:50 +0900